8,923 Views
ලස්සනට ඉන්න අපි කවුරුත් කැමති නේ.. ඉතිං මේ කියන්න යන්නේ සම ලස්සන කරන හොදම ස්වභාවික ආහාර 10ක් ගැන.. මේ ආහාර නිසිආකාරව ගැනීමෙන් ඔබටත් නීරෝගීව ලස්සනව ඉන්න පුළුවන්...
6,200 Views
අපගේ සමහර ආහාර රටා මගින් ඇතැම් පිළිකා සෑදීමේ අවදානම වැඩි කරන බවත්, සමහර ආහාර රටා ඇතැම් පිළිකා වැළැක්වීමට ආධාර වන බවත් හඳුනාගෙන...
2,796 Views
අධික සීනි සාන්ද්රණය සහිත පාන වර්ග බීමට ගැනීමෙන් කුඩා දැරියන් ඉක්මනින් වැඩිවියට පත්වන බවට වෛද්ය පර්යේෂණයක් මගින් තහවුරු කරගෙන...
21,846 Views
එල්ලා වැටෙන පියයුරු හැඩකර, වැඩි බඩ අඩුකර ලස්සන වීම සඳහා හොර දොස්තරලා සොයා ගොස් චංචාවන්ට ලක්වෙමින් කාන්තාවන් ඉතා අසාධ්ය තත්වයෙන්...
12,042 Views
අධික තරබාරු බව අප රටේ කාන්තාවන් අතර සුලබ, සෞඛ්ය ගැටලූවකි. මේ නිසා ශරීරයේ සුන්දරත්වයට හානියක් වෙනවා වගේම එදිනෙදා වැඩකටයුතුව...
23,661 Views
කෑම පාලනය කලත්, මොන තරම් ව්යායාම කලත් ඇඟේ මහත අඩු කරගන්න බැරි වීම හරි සුලබ පැමිණිල්ලක්. මෙයට හේතුව ඔබේ නිදන කාමරයේ...
7,203 Views
උපත් පාලනය සදහා අවුරුදු 10 ක කාලයක් ආවරණය කරන උපත් පාලන ලූපයක් භාවිතා කිරීමේදී මේ කරුණු පිළිබදව ඔබ සැලකිලිමත් විය යුතුයි...
5,264 Views
ක්ෂණික නූඩ්ල්ස් කියන්නේ වර්තමානයේ වැඩි දෙනෙක්ගේ ජීවිත වල ප්රධාන ආහාරය බවට පත් වූවක්.ඉක්මන්, පහසු මෙන්ම මිල අඩු ආහාරයක් නිසා...
23,360 Views
උදරය ඉදිරියට නෙරා යෑම බොහෝ දෙනෙකු පවතින ගැටලූකාරී තත්වයක් බව පැහැදිළි කරුණකි. මෙම තත්වය මග හැරීම සඳහා අනිවාර්යයෙන්ම ව්යායාම කිරීම අත්යවශ්ය කරුණක්...
78,999 Views
උස ශරීරයක හිමි කරුවෙක් හිමිකාරියක් වීමට සෑම දෙනාම සුළු හෝ කැමැත්තක් දක්වනවා. නමුත් ඔබේ වර්තමාන උස මට්ටමෙහි ඔබ නතර වී ඇති නම් එය හිත් පීඩාවක් වනවාට...
10,208 Views
තක්කාලි යුෂ පිළිකා අවධානම අඩුකරනවා. ඒවගේම කොලෙස්ටරෝල් මට්ටමද අඩු කරනවා. සමේ සහ හිසකෙස් වල සෞඛ්ය තත්වයද වැඩිදියුණු කරනවා...
17,400 Views
තරුණ වෙන්න අපි හැමෝම කැමතියි. ඒකනෙ අපි වයස හංගන්නෙ. අපි වයස නොකිව්වත් අපේ පෙනුමෙන් වයස මනින්න පුළුවන්...
36,766 Views
සාමාන්යයෙන් ඔබ හුරුව සිටින්නේ පාන්දරින්ම අවදි වී සිසිල් වතුර වීදුරුවක් පානය කිරීමටය. නමුත් ඔබ තරබාරු අයෙක් නම් මේ වෙනුවට උදෑසනම මඳ රස්නෙ වතුර වීදුරුවක් බීමට පුරුදුවන්න...
16,291 Views
දවසම මහන්සි වෙලා හවසට ගෙදර ගිහින් හොඳ තේ එකක් බිව්වම ඇඟේ අමාරු නැත්තටම නැති වෙනවා නේද?...
7,934 Views
බොහෝදෙනෙක් නොදන්නා කරුණක් තමයි ගොඩක් පිරිමින් ලිංගික ගැටළුවලින් පීඩා විඳිනබව. ඇමරිකාවේ සිදුකල අධ්යනයකට අනුව එරට වෙසෙන වයස 60ට අඩු මිනිසුන් තුන් දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකුටම ලිංගික...
11,983 Views
පීනස කියන්නේ ඉතිහාසයෙ අපි අහල තියෙන්නේ ටිකක් වයස අයට හැදෙන ලෙඩක් කියල. ඒත් ඒක අද දවස වන විට බොහෝ වෙනස් වෙලා. අද කාලේ පොඩි වුන්ටත් කොල්ලෝ කෙල්ලන්ටත් පීනසේ...
13,798 Views
...
9,912 Views
ලිංගික සබඳතා කියන්නෙ මේ ලෝකෙ පවතින්න නැතුවම බැරි දෙයක් ලෝකෙට අනාගත පරපුර තනා දෙන්නට පමණක් නෙවෙයි...
6,682 Views
ජපානයේ ජනප්රිය ස්වභාවික ප්රතිකර්මයක් වන ජලය භාවිතා කිරීමේ ක්රමවේදයක් අද ලෝකයේ ක්රමයෙන් ජනප්රිය ...
47,906 Views
ශුක්රානු කියන්නෙ අපි නොදන්නා දෙයක් නෙවෙයි. ලෝකයේ ජීවය බිහිවන්නත් ශරීරය තුල සමතුලිතතාවය සේම හෝමෝනවල ක්රියාකාරීත්වයටත් ශුක්රානු කරන්නේ...
2023-08-21 | 9,460 Views
2023-04-02 | 15,068 Views
2022-04-15 | 4,385 Views
2022-04-13 | 26,390 Views
2022-04-09 | 27,283 Views
2021-11-19 | 30,163 Views
2021-03-14 | 4,026 Views
2021-03-09 | 16,282 Views
2020-12-06 | 8,516 Views
2020-10-18 | 22,302 Views
2020-04-21 | 4,789 Views
2018-03-20 | 47,410 Views
2017-10-16 | 6,231 Views
2022-01-16 | 24,154 Views
2016-12-10 | 315,573 Views
2015-03-19 | 175,151 Views
2020-11-07 | 147,978 Views
2016-02-04 | 146,150 Views
2016-06-11 | 133,931 Views
2016-05-15 | 120,620 Views
2016-02-20 | 119,889 Views
2016-05-23 | 118,760 Views
2017-01-25 | 112,935 Views
2020-10-31 | 112,450 Views
2016-01-12 | 111,743 Views
2017-09-30 | 109,608 Views
2015-06-29 | 102,831 Views
2016-05-15 | 102,091 Views
2016-06-11 | 101,467 Views
2016-03-19 | 100,348 Views
2015-05-01 | 98,676 Views
2016-04-10 | 94,291 Views
2016-09-18 | 93,180 Views
2016-05-15 | 92,399 Views