ඔබේ ශරීරය විෂ වලින් පිරී ඇති බවට ශරීරයෙන් හඟවන සංඥා 9 ක්
8,411 Views
අප අවට සෑම තැනකම විෂ අඩංගු වේ. එය අප හුස්ම ගන්නා වාතය, අප පානය කරන ජලය හෝ අප ගන්නා ආහාර වේවා ඕනෑම දෙයක අඩංගු විය හැකිය. ඔබේ ප්‍රියතම ස්මාර්ට් ජංගම දුරකථනය පවා අපිරිසිදු ද්‍රව්‍ය එක් රැස් වන ස්ථානයක් වන අතර ඔබ බරපතල ලෙස රෝගාතුර වීමට තරම් බැක්ටීරියා ප්‍රමාණයක් එහි ඇත. එදිනෙදා විෂ අපගේ ශරීරයේ එකතු වෙමින් පවතින අතර එය ඉතා වැදගත් ස්ථානයකට ළඟා වුවහොත් ඔබට දරුණු ලෙස රෝගාතුර විය හැකිය.
ඩෙටොක්ස් කිරීමට කාලය විය හැකි බව ඔබට අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා ඔබේ ශරීරයේ විෂ අධිකව ඇති බව පෙන්නුම් කරන රෝග ලක්ෂණ ලැයිස්තුවක් අපි අද ඔබ වෙත ගෙන එන්නෙමු.
ඔබ මල බද්ධයෙන් පෙළෙනවා
අපි ආහාර අනුභව කරන විට කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය, වර්ණක සහ කෘතිම රසකාරක වැනි රසායනික ද්‍රව්‍ය රාශියක් අප නොදැනුවත්වම පරිභෝජනය කරමු. ආහාර දිරවීමේ කර්තව්‍යයට භාජනය වන බඩවැල් වලටද මෙම විෂ ද්‍රව්‍යවලට මුහුණ දීමට සිදුවේ.
මෙම විෂ සෑදීම ආමාශය හා මල බද්ධය ඇති කරයි. කාබනික ආහාර අනුභව කිරීම, මත්පැන් පානය කිරීම සීමා කිරීම සහ අධික ලෙස ජලය පානය කිරීම ගැටළුව විසඳීමට උපකාරී වේ.
ඔබට මොළයේ මීදුම ඇත
ඔබට නිදිබර ගතියක්, ව්‍යාකූලත්වයක් සහ හොඳ රාත්‍රී නින්දකට පසු උදේටවත් නිසි අවධානය යොමු කිරීමට නොහැකි නම් හානිකර විෂ ඔබ සමඟ පටලවා ගත හැකිය.
මෙම විෂ ශරීරයට අවශ්‍ය විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ වියළන ප්‍රතික්‍රියා මාලාවක් ඇති කරයි. එය ඔබේ මෝටර් රථයට නරක තෙල් දැමූ විට සිදු වන දෙයට සමාන දෙයකි.
ඩියෝඩ්‍රන්ට් උදව් නොකරන අතර ඔබට තවමත් දුර්ගන්ධයක් දැනේ
ඔබ උදේ ස්නානය කර ඩියෝඩ්‍රන්ට් ආලේප කර ඇත. නමුත් ඔබේ ශරීරයෙන් තවමත් දුර්ගන්ධය් හමයි.ඒ ඔබේ ශරීරයේ ඇති විෂ ඔබෙන් දුර්ගන්ධයක් පිට කරන බැවිනි.මෙම විෂ, ජීර්ණය කළ විට වායූන් හා ගන්ධයන් නිපදවනු ලබයි.
සන්ධි සහ මාංශ පේශි වේදනාකාරි වේ
ඔබ ව්‍යායාම් කර හෝ ශාරීරිකව වෙහෙසකර වැඩක් කර නොමැති නමුත් ඔබට තවමත් මාංශ පේශි සහ සන්ධි වේදනාවක් තිබේ නම් ඒ ඔබේ ශරීරයේ විෂ අඩංගු නිසා හැකිය.
ශරීර කැක්කුම සහ වේදනාව ඔබේ ශරීරයේ අනවශ්‍ය ලෙස දැවිල්ල ඇතිවිය හැකි බවට දර්ශක වේ. එබැවින් ඔබට දැවිල්ලට වෙනත් හේතුවක් නොමැති නම් ඩෙටොක්සින් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
ඔබේ සමේ නව කැළැල් දිස් වේ
සම යනු අපගේ ශරීරයේ විශාලතම ඉන්ද්‍රිය වන අතර එය බොහෝ විට දූෂණයට නිරාවරණය වේ. එසේම අප භාවිතා කරන ෂැම්පූ, කන්ඩිෂනර්, සබන් සහ දියර වැනි නිෂ්පාදනවලට හානිකර රසායනික ද්‍රව්‍ය අඩංගු විය හැකිය.
බොහෝ විෂ රසායනික ද්‍රව්‍යවලට නිරාවරණය වීමෙන් කුරුලෑ, කුෂ්ට, දද වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක.
නින්දට වැටීම දුෂ්කර වේ
එක් අතකින් විෂ සෑදීමෙන් ඔබ වෙහෙසට පත්වන අතර අනෙක් පැත්තෙන් තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරවීම ඔබේ නින්ද නරක් කළ හැකිය. ශරීරයේ අධික විෂ ප්‍රමාණයක් නින්ද පාලනය කරන හෝමෝනය වන කෝටිසෝල් මට්ටම අවුල් වීමට හේතු වන අතර එමඟින් ඔබේ නින්දට සෘණාත්මක ලෙස බලපායි.
නින්ද නොයාම දැඩි සෞඛ්‍ය ගැටලුවලට හේතු විය හැක. එබැවින් නින්දට යාම වඩාත් අපහසු වේ යැයි ඔබ සිතන්නේ නම් ඩෙටොක්ස් කිරීම ගැන සලකා බලන්න.
ඔබේ හුස්ම දුර්ගන්ධයෙන් යුක්ත වේ
දුර්ගන්ධයෙන් යුතු හුස්ම ගැනීම සාමාන්‍යයෙන් ආහාර ජීර්ණ ගැටළු වල රෝග ලක්ෂණයකි. එය සිදුවන්නේ ඔබ ආහාරයට ගන්නා සියල්ලම ජීර්ණය කිරීම සඳහා ඔබේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට අරගල කිරීමට සිදුවන විටය.
නමුත් ඔබේ අක්මාව සමුච්චිත සියලුම විෂ පිරිසිදු කිරීමට සටන් කරන විට ආහාර ජීර්ණ ගැටළු ද ඇතිවිය හැකිය. මෙම ගැටළුව විසඳීම සඳහා ඔබට ඇති එකම ක්රමය විෂ ද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමයි.
ඔබේ නියපොතු අස්ථාවර වේ
ඔබේ ශරීරයේ ඇති විෂ ද්‍රව්‍ය හේතුවෙන් ඔබේ නියපොතු දුක් විඳිය හැකිය. ඇඟිලි දවසේ වැඩි කාලයක් අඳුරු මේස් සහ සපත්තු තුළ රැඳී සිටියි. එය දිලීරයට ආදරය කරන පරිසර පද්ධතියකි. නියපොතු දිලීර වර්ධනය සඳහා කේන්ද්‍රස්ථානයක් බවට පත් කරයි.
එය සමඟ ගනුදෙනු කිරීම සඳහා නියම කරන ලද ඖෂධීය යෙදුම් ඇති අතර ඩෙටොක්සින් කිරීම තුළින් එය අභ්‍යන්තරයේ සිට ප්‍රතිකාර කිරීම යනු යා යුතු පරිපූර්ණ ක්‍රමයයි.
ඔබේ කොණ්ඩය වේගයෙන් නැති වේ
හිසකෙස් නැතිවීම එදිනෙදා විෂ නිසා ඇති වන විෂ අධික බරක ලක්ෂණයක් නොවේ. එය ආසනික්, ඊයම් සහ තාලියම් (සිගරට් දුමාරයේ දක්නට ලැබේ) වැනි නපුරු විෂ ද්‍රව්‍ය හේතුවෙන් විය හැකිය.
එබැවින් හිසකෙස් නැතිවීම සැහැල්ලුවට ගෙන ඔබේ වෛද්‍යවරයා වෙත නොයා සිටීමෙන් වළකින්න
Bonus: ඩෙටොක්ස් කරන්නේ කෙසේද?
ඉහත විස්තර කර ඇති කොන්දේසි එකක් හෝ කිහිපයක් ඔබ අත්විඳින්නේ නම් ඩෙටොක්ස් හරහා යාම හොඳ අදහසක් විය හැකිය. වඩාත් සංකීර්ණ ඩෙටොක්ස් ක්‍රියා පටිපාටි පවතින අතර, සරල ජීවන රටා වෙනස් කිරීමද උපකාරී වේ.
ප්‍රමාණවත් තරම් ජලය පානය කරන්න. එය විෂ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ
විෂ ද්‍රව්‍ය අක්මාව විනාශ කරයි. අක්මාව ශක්තිමත්ව තබා ගැනීම සඳහා dandelion තේ පානය කරන්න හෝ ඔබේ ආහාර වේලට parsley, cilantro හෝ කිරි thistle එක් කරන්න.
යෝගා පුහුණු වන්න. එය ශාරීරික සංසරණය වැඩි දියුණු කරන අතර විෂ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
රාත්‍රී ආහාරයෙන් පසු රාත්‍රියේ දත් මදින්න. දිව සීරීමටද අමතක නොකරන්න.
පිරිසිදු, සම්පූර්ණ හා කාබනික ආහාර පමණක් අනුභව කරන්න.
ඔබේ ආහාර වේලට ප්‍රෝබියොටික් එකතු කරන්න.
සුවඳ විලවුන් හා වෙනත් විෂ වලින් තොර ස්වාභාවික රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදන පමණක් භාවිතා කරන්න.
(උපුටාගැනීම lankaonline)
